0からやせる、やせるダイエット。

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部分やせは可能?(やせるダイエット)

部分やせは可能?(やせるダイエット)



結論から言ってしまうと、


部分やせは、医学的に不可能です。




筋肉がたるんだ部分を、筋肉トレーニングして、


「筋肉をひきしめる。」


「たるんだお肉をひきしめる。」


ということはできますが、


一部分の脂肪だけをなくす


「部分やせ」というものは、できません。




私達の体は、血管、毛細血管、リンパなどで


全身がつながっています。




特定の部分をマッサージしても、


脂肪が一時的に他の部分へ移動するだけで、


すぐ元に戻ってしまいます。

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