0からやせる、やせるダイエット。

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やせるツボ(つぼ) 6(やせるダイエット)

やせるツボ(つぼ) 6(やせるダイエット)


つぼ(ツボ)を押すと、なぜ疲労回復や、


体本来の免疫力の回復、


代謝アップに効果があるかと言うと、




つぼ(ツボ)がある場所は、


老廃物や、疲労物質の元となる乳酸や尿酸が、


たまる場所、たまりやすい場所で、




ここを押したりして刺激することによって、


知らないうちにたまっていた老廃物や、


乳酸、尿酸をほぐし、


取り除くことができるからです。




継続的な運動、持続的な運動や、


激しい運動などをすると、


筋肉内の乳酸回路が働き、


乳酸が筋肉から出ます。


これが疲労物質のもとなのです。




筋肉痛の元でもあり、


聞いたことがある方もいると思います。


この疲労物質は、生活していると、


知らないうちに体に蓄積されていきます。




これが、血液の流れを悪くし、


目の疲れ、肩こり、腰痛


内臓の機能低下、基礎代謝の低下、


だるさ、イライラ、鼻づまり、疲労感、


肌の老化、免疫力の低下、自律神経失調症など


様々な症状を引き起こします。




下の図は、糸竹空(しちくくう)という


疲れ目と、腸に効くつぼ(ツボ)です。




sichikukuu.gif



図は片方ですが、左右にあります。


まゆ毛のはしの外側にあります。


あまり強く押しすぎず、


ほどよい強さで押してください。




目の疲労をとりのぞいて、


腸の機能を回復させます。


お腹から美人に、


体の内側からキレイになりましょう。


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