0からやせる、やせるダイエット。

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やせる手のツボ(つぼ) 12(やせるダイエット)

やせる手のツボ(つぼ) 12(やせるダイエット)


ダイエットをしていて、


大敵なものの一つに、


ストレスがあります。




ストレスによる過食や、不健康な拒食、


暴飲暴食や間食は、


ダイエットにも体のためにも


良くありません。




そこで今回は、


精神的ストレス、イライラ、


ストレスをやわらげる、


心を落ち着かせる効果がある、


ツボ(つぼ)を紹介します。




koujousenn.gif




図は片方ですが、


両方の手のひらにあります。




ここは甲状腺に効くツボ(つぼ)で、


ストレス、不安、不眠、


などに効果があるツボ(つぼ)です。




ツボ(つぼ)を押して、


健康的なダイエットをしていきましょう。

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