セレブ推奨のダイエットは有害 （やせるダイエット）
ニュース
セレブ推奨のダイエットは有害―英学者が指摘
【ダブリン８日】細身のセレブたちが推奨している多くの人気ダイエット法は
研究に裏打ちされたものでなく不健全である可能性があると
英国の栄養学者が８日、権威ある英国科学振興協会（ＢＡ）の会議で報告した。
気になる警告を発したのは英医学リサーチ協議会の
女性研究者クレア・マケビリー博士で、
英国の女性の２４％、男性の１０％が減量に励み、
残りの成人の３分の１は体重をいつもチェックしていると紹介した上で、
セレブが後援するダイエット法と減量指南本は
食物の制限、絶食、ブランド食品摂取が基本になっており、
はじめから失敗の種を含んでいると指摘した。
マケビリー博士は、流行のダイエット法には
カロリー摂取量削減と身体運動増加を組み合わせたメニューが
含まれていない場合が多く、健康専門家が勧めないスピード減量を
うたい文句にしているのも問題だと述べた。
また、太った人たちはセレブを手本に非現実的な減量目標を立て、
体重を２割以上落とすことを望んでいる事実が調査で判明しているが、
こんなダイエットを持続させるのはほとんど不可能だと断定した。
マケビリー博士によると、絶食した場合でも脂肪分が
週に２−３キロ減る効果しかない上、
身体に相当に悪い影響が出るのがオチだという。〔ＡＦＰ＝時事〕
2005年09月09日14時20分 時事通信社
断食ダイエット、絶食ダイエットなどは、
体に悪い間違ったダイエットの典型的なものです。
だれかが言った事をうのみにせず、
「本当にこの人が言ってる事は正しいのか？」
と常に疑ってかかるのも、だまされない良い方法です。
まだまだ間違ったダイエットを勧める人はたくさんいます。
だまされないように気をつけていきましょう。
ダイエットランキング
0574人気ダイエットランキング
ストアミックス（激安ダイエット食品、激安ブランド）
Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）は有機野菜、オーガニック食材の宅配
「子どもに安心して食べさせられる」食材のネットスーパーです。
やせるためのダイエット食品代をかせぐ
アルバイトan
若ハゲ発毛剤
薄毛に効果的です。抜け毛が減ります。
http://hatum.blog70.fc2.com/
|
|